Ikväll var jag på Livskraft och körde det nya passet BodyPump.
Känner på mig att min kropp kommer göra ont imorgon, men
så värt det! Var ett roligt pass. Kul med lite nya övningar och
ny musik, och inte bara samma gamla vanliga pass. Dock
ska detta passet nu köras i någon månad. Får köra det
varannan vecka så att jag inte blir uttråkad av det! Visserligen
känns det som om man ser resultatet bättre om man kör
samma övningar några gånger. Får se om det märks något ;)
Känner på mig att min kropp kommer göra ont imorgon, men
så värt det! Var ett roligt pass. Kul med lite nya övningar och
ny musik, och inte bara samma gamla vanliga pass. Dock
ska detta passet nu köras i någon månad. Får köra det
varannan vecka så att jag inte blir uttråkad av det! Visserligen
känns det som om man ser resultatet bättre om man kör
samma övningar några gånger. Får se om det märks något ;)